Montag, 10. September 2012

Selbstfindung Test

Was genau ist eigentlich Wellness ? - Machen Sie jetzt den Selbstfindung Test !

Viele Menschen in der heutigen Leistungsgesellschaft fühlen Sich zunehmend unter Druck gesetzt und können damit nicht umgehen , viel schlimmer allerdings ist es wenn dieses Gefühl nicht richtig wahrgenommen wird und irgendwann sogar in einer Depression endet. Soweit muss es aber nicht kommen wenn man sich rechtzeitig diversen Fragen stellt und sich über die wirklich wichtigen Dinge im Leben Gedanken macht. Beispielsweise wird man doch häufig gefragt ob man für irgendetwas Zeit hat , die Antwort lautet doch in der Regel nein , aber genau diese Antwort kann sehr wesentlich sein , wenn es um das innere Wohlbefinden geht. Man darf auch mal nein sagen können , dies muss moralisch nicht gleich schlecht sein. Im Gegensatz dazu steht oftmals die Antwort Ja im Raum, wenn es um die eigene Gesundheit geht !

Starten Sie jetzt den Selbstfindungs Test indem Sie folgende Fragen zum Thema Wellness und Wohlbefinden mit ja oder nein beantworten ( Eine Umfrage zu dem Thema finden Sie auch am rechten Rand der Seite ! )

  1. Haben Sie ständig eine innere Unruhe ?
  2. Fühlen Sie sich körperlich fit ?
  3. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung ?
  4. Fühlen Sie sich oft gestresst ?
  5. Haben Sie genug Geld ?
  6. Nehmen Sie sich Zeit für wichtige Dinge im Leben ?
  7. Haben Sie generell Zeit ?
  8. Sind Sie geistig ausgeglichen ?
  9. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst ?
  10. Sind Sie oft für andere Menschen da ?
Wenn Sie diese Fragen mit weniger als 5 x Ja , beantworten können , dann haben Sie in Sachen Wellness und Selbstfindung Nachholbedarf und den Test insofern nicht bestanden.Dazu können Sie aber hier noch weitere nützliche Tipps nachlesen um zu einer besseren inneren Ruhe zu finden !

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