Lowfett30

Schlank und glücklich zum Nulltarif

2014 purzeln die Pfunde zum Nulltarif – LowFett30 Bestnoten von Stiftung Warentest

Mönchengladbach, 14.01.2014

Teure Diäten gibt es viele – aber wenn die Krankenkasse Kosten erstattet, dann ist die Qualität wissenschaftlich nachgewiesen.  Der  Online-Ernährungskurs von LowFett 30 ist nach §20 SGB V als Präventionsmaßnahme zertifiziert. Entscheidend für den Erfolg von LowFett30 sind die laufenden  wissenschaftlichen Untersuchungen, die u.a. von der Hochschule Niederrhein durchgeführt werden. Das Forschungsteam von Prof. Christof Menzel hat die Werte von mehr als 2.200 Teilnehmern analysiert und auf seine Nachhaltigkeit untersucht. Das Ergebnis: Die Teilnehmer des Ernährungskonzepts LowFett30 hatten ihr Gewicht auch 12 Monate nach dem Kursende gehalten.

Doch es geht bei diesem innovativen Ernährungskonzept nicht allein darum Pfunde zu verlieren, sondern das gesamte Wohlgefühl positiv in eine glückliche Richtung zu lenken. Diese Ernährungsumstellung löst nachweislich eine Welle von Veränderungen der Psyche aus, denn Motivation, besseres Essen und mehr Sport und Bewegung sorgen dafür, dass das Glücklich sein wieder in den Vordergrund rückt. Die Seele und der Geist geraten durch das Ernährungskonzept in eine Balance und der Teilnehmer empfindet wieder ein Gefühl von Glück und Zufriedenheit.

Doch wie funktioniert LowFett 30? Im Vordergrund stehen Informationen über eine richtige, „normale“ Ernährung ohne Verbote. Der Kurs beginnt mit der Reduktion von gesättigten und versteckten Nahrungsfetten. Eine Unterversorgung mit Fett ist durch die gezielte Zufuhr von essenziellen Fetten ausgeschlossen. Die tägliche Kalorienzufuhr erfolgt auf Basis „Grundumsatz“ – das verhindert den Jojo-Effekt und die Teilnehmer halten so dauerhaft ihr Gewicht.

Mehr Informationen erhalten Sie unter: www.lowfett.de

Gerne vermitteln wir Ihnen ein Interview oder versorgen Sie mit weiterführenden Informationen und Bildern. Wir freuen uns sehr, wenn Sie uns über Veröffentlichungen auf dem Laufenden halten. Bei Online-Texten reicht uns ein Link, ansonsten freuen wir uns über ein Belegexemplar oder ein PDF.


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Zahnarzt in Konstanz

Zum Zahnarzt - Konstanz kann auch beim Zahnarzt Wellness bieten !

Normalerweise war jeder Mensch schon mal in seinem Leben beim Zahnarzt , aber bei den meisten Menschen ist es so, das Sie sich fast schon grauenhaft vor dem Zahnarzt fürchten. So kann bei dem ein oder anderen Patienten eine beinahe schon krankhafte Abneigung dem Zahnarztbesuch gegenüberstehen ! Aber was hat dieser Umstand nun mit der schönen Stadt Konstanz am Bodensee zu tun ? Konstanz bietet neben vielen schönen Ausblicken in Richtung der Berge auch attraktive Strand Promenaden zum spazieren gehen und Strandbäder , in denen man so richtig die Seele baumeln lassen kann. Die Stadt Konstanz mit ihrem Umland ist in meinen Augen ein tolles Erlebnis und Wellness pur und genau dieses Gefühl will der Zahnarzt Jens Lührs seinen Patienten übermitteln , in dem er auf eine nahezu schmerzfreie Behandlung achtet und somit auch seinen Patienten einen so angenehmen Aufenthalt wie möglich , bieten möchte !

Seine oberste Devise ist der Erhalt der Zähne bis ins hohe Alter , und darum sagt er : "Wir möchten sie so behandeln , als würden wir uns selbst behandeln !"

Genau deswegen wird in seiner Konstanzer Zahnarztpraxis - www.dent-konstanz.de , 

auch zuerst auf eine umfangreiche und gründliche Diagnostik wert gelegt , das persönliche Gespräch ist teil dessen und selbstverständlich folgt danach eine ausführliche Beratung des Patienten , bevor mit der Behandlung begonnen wird. Wenn Sie sich also nun vorstellen , mal einige schöne Tage am Bodensee zu verbringen , ist Konstanz immer eine Reise wert und gleichzeitig kann man das angenehme mit dem auf Dauer nützlichen verbinden. Denn meine Devise lautet : "Sind die eigenen Zähne gesund , freut sich auch der Geist und der Körper viel mehr ! " Die Grundlage dafür können Sie sich mit einem Besuch beim Zahnarzt in Konstanz selbst legen.

Gerstengras Wirkung

Das Gerstengras - Wirkung kann überragend sein !

Zur Zeit mache ich für mich einen Selbstversuch mit Gerstengrassaft bzw. Gerstengraspulver. Auf diese Power aus der Natur bin ich beim durchlesen des Buches : Stopp - Die Umkehr des Alterungsprozesses , von Andreas Campobasso gestoßen ! Ich bin von der Gerstengras Wirkung sehr positiv angetan und möchte daher das ein oder andere Unbekannte dieser wirksamen Wunderwaffe gegen das Altern , in diesem Artikel erläutern.

Unser Tipp zum Produkt : Jetzt Gerstengrassaft kaufen , im Shop bei Bio-Gerstengraspulver aus deutscher Produktion !

In früheren Zeiten nutzten z.B. schon die Chinesen den Gerstengrassaft zur Blutreinigung und Stärkung der Abwehrkräfte. Selbst die alten Indianer aus Mittelamerika verwendeten den Saft zur Wundbehandlung. Solche Behandlungen zeugen schon von einer ganz besonderen Kraft der Natur , die in diesen Gräsern der Gerste vorkommt. In Mitteleuropa war bis ins Jahr 1940 der Gerstengrassaft weitgehend unbekannt , als jedoch in einer amerikanischen Fachzeitschrift ein Artikel über Heilerfolge und Verjüngungseffekte mit Grassäften in 1200 Krankheitsfällen und Alterskrankheiten erschien , änderte sich dies.

Im Grunde essen wir fast jeden Tag eine Frucht von einer Grassorte , nämlich das Brot. Genau genommen ist alles Getreide nur die Frucht und der Samen von bestimmten Gräsern. Jedoch wissen bis jetzt viele Menschen nicht das die Gräser unserer Getreidesorten , viel gesünder sind als das Korn. Wenn wir nun das Gerstengras nehmen , sprechen wir vom besten Mittel überhaupt. Damit kann jeder Mensch sehr einfach , schnell und überaus günstig sein Vitamin-, Mineralstoff-, Spurenelement- und Enzymdepot auffüllen !
Dabei enthält Gerstengrassaft überdurchschnittlich viel Eisen , Kalzium , Viatmin E , Viatamin C und vor allem den grünen Wunderstoff Chlorophyll ( Farbstoff aller Pflanzen , der dem Blut von Menschen sehr ähnlich ist ! )

Wenn man also in diesem Zusammenhang von gesunder Ernährung spricht , sollte zwischen basisch und sauer wirkenden Lebensmitteln unterschieden werdend ! Basische Nahrungsmittel werden im Körper basisch verstoffwechselt ( gut ) , und ebenso gibt es viele Wohlstands Nahrungsmittel die leider in unserem Körper sauer verstoffwechselt werden ( schlecht ).Unterschieden wird in Säurespendern und Säureverstärkern !
Ein negativer Zahlenwert bedeutet, dass das entsprechende Nahrungsmittel im Körper basisch verstoffwechselt wird. – Also Negativ ist in diesem Fall (bzw. in unserer heutigen Situation) gut! ;-) Ein positiver Zahlenwert bedeutet, dass das entsprechende Nahrungsmittel im menschlichen Körper sauer verstoffwechselt wird. Je höher der jeweilige Wert desto basischer/ säuernder wirkt sich das Nahrungsmittel in uns aus. Entweder konsumieren wir daher Lebensmittel mit einem Basenüberschuss oder eben welche mit einem Säureüberschuss. Aufgezeigt wird dies mit dem sogenannten PRAL-Wert ( im Internet gibt es Tabellen darüber )

Wenn wir nun wieder zur Gerstengras Wirkung übergehen , gilt es festzustellen das der Gerstengrassaft das basischte Getränk überhaupt ist und somit potenziell das beste Entschlackungs- und Entgiftungsmittel , das wir konsumieren können ! Der Darm wird gesäubert und regeneriert , damit er seine natürlichen Aufgaben wieder erfüllen kann (im Darm wird der Speisebrei zerlegt, damit die enthaltenen Vitamine und Salze, Nähr- und Mineralstoffe in die Blutbahn aufgenommen werden können. Was der Körper nicht braucht, wird ausgeschieden ! ) Zudem fördert das trinken des Gerstengrassaftes die Bildung roter Blutkörperchen , was eine bessere Durchblutung und Sauerstoffversorgung  , also eine tatsächliche Verjüngung des Körpers begünstigt und beschleunigt !

Sogar die Widerstandskraft gegen schädliche Radioaktivitäten kann durch den hohen Chlorophyllgehalt ( mind. 70 % ) erhöht werden. Wenn Sie nun also auch zu dieser wunderbaren Nahrungsergänzung greifen wollen um eine großartige Gerstengras Wirkung herzuleiten , sollten sie keine kostbare Zeit verstreichen lassen. Hier bekommen Sie ein gutes Gerstengrassaft Pulver um sich selbst einen gesundheitsfördernden Saft herstellen zu können !

Matcha Tee kaufen

Wenn Sie Matcha Tee kaufen , bleiben Sie jung und haben mehr Energie ! 

Japaner und Chinesen trinken schon seit ewigen Zeiten Ihren Matcha Grüntee. Im traditionellen wurde Grüntee oft als Heilmittel angesehen und Heiler schrieben darüber in den ältesten Medizinbüchern. Aber erst im 20. Jahrhundert hat sich, nach umfangreichen Forschungen auf der ganzen Welt ,gezeigt, daß der Grüntee in vielerlei Hinsicht ganz aussergewöhnliche Eigenschaften hat. Darum wird das trinken des Matcha Grüntees immer beliebter und viele Teeliebhaber und überzeugte Menschen wollen den Matcha Tee kaufen !

Bei Laborversuchen wurde bspw. gezeigt dass in grünem Tee enthaltene Substanzen (Catechine), hohen Blutdruck und den Cholesterinspiegel senken, den Blutzucker senken bzw. stabilisieren, krankmachende Bakterien abtöten, krebsauslösende Stoffe neutralisieren und Entzündungen, sowie das Wachstum von Tumoren hemmen können !

Die Wirkstoffe des Grüntees übertreffen die von Vitamin E als Antioxidanz bei weitem. Forschungsergebnisse zeigen, daß Grüntee ca. 20 mal effektiver wirkt als Vitamin E. Prof. Okada von der Okayama Universität ist es gelungen, durch Vergleiche der Wirksamkeit von Vitamin E und Tee-Tannin zu zeigen, daß die Grüntee Vitalstoffe in der Lage sind, freie Radikalenbildung im Körper zu über 70% zu verhindern, während der Effekt von Vitamin E in diesem Bereich bei nur 4% lag.

Menschen die grünen Tee trinken sind mit einer guten Zinkversorgung ausgestattet . Besonders Schwangere brauchen viel Zink. "Während der Schwangerschaft reichlich Grüntee trinken ist empfehlenswert, weil er dem Körper hohe Anteile an Zink zuführt", so Dr. Mori von der Kagoshima Universität. Er und sein Team untersuchten den Zusammenhang zwischen untergewichtig geborenen Babys und der Mineralienversorgung der Mutter. Dabei zeigte ich beim Vergleich zwischen Teetrinkern und Nicht-Teetrinkern ein großer Unterschied besonders in der Zinkzufuhr. Die Zinkaufnahme der Teetrinker betrug ca. 30 mg pro Tag. Die keinen Tee tranken nahmen weniger als die Hälfte dessen auf. Bei unserem Partner Topfruits können Sie jetzt den richtigen Bio Matcha Tee kaufen ( Grünteepulver aus Japan ) : Bio-Matcha aus Japan (Grünteepulver), catechinreiche Topqualität - 30g - bio kbA

Grüntee verhindert Karies - Nach langjähriger Forschung kam Dr. Masao Onishi von der Universität Tokio zu folgenden Schluß: "Das Trinken von nur einer Tasse Grüntee pro Tag würde die gemeldeten Fälle von Karies bei Schulkindern um die Hälfte reduzieren." Selbst das Ausspülen des Mundes mit Grüntee nach den Mahlzeiten ist eine wirksame Methode, Karies zu verhindern. Diese Aussage basiert uA auf von Dr. Onishi durchgeführte Analysen des Fluorgehaltes im Grüntee und dessen Wikungsweise Karies zu bekämpfen. Auch Statistiken konnten diesen Effekt von Grüntee untermauern. Kinder die Grüntee tranken, hatten gegenüber solchen, die keinen Tee trinken, deutlich weniger Fälle von Zahnfäule aufzuweisen.
US-Forscher des Arizona Cancer Center fanden dass der im Grüntee enthaltene Gerbstoff Catechin dem Körper bei der Entgiftung hilft. Das könnte ein Grund dafür sein, warum er vor Krebs schützt, berichten die Wissenschaftler in einer Ausgabe des Wissenschaftsmagazins "Cancer Epidemiology".

Hier noch einige wichtige Hinweise wie man aus Grüntee den optimalen Nutzen für die eigene Gesundheit ziehen kann: 

1. Die richtige Wasserqualität ist wichtig! 
2. Das Wasser sollte weich sein und möglichst wenig Zusatzsstoffe enthalten. 
3. Eine vorhandene Wasserqualität verbessern kann man z. B. mit einer Umkehrosmoseanlage, die auf physikalische Weise das Leitungswasser zu einem reinen, unbelasteten Wasser macht. Sehr gut geht es auch mit Aktivkohlefilter Wasser Filtersysteme für die eigene Trinkwasserleitung ( aus Leitungswasser wird so frisches Quellwasser !! ) 
4. Kein zu heisses Wasser verwenden. 
5. Übergiessen mit kochendem Wasser lässt den Aufguss bitter werden, deshalb sprudelndes Aufgusswasser vor dem Übergiessen der Teeblätter erst eine Minute abkühlen lassen, oder mit etwas kaltem Wasser vermischen. 
6. Aber Vorsicht, bei Temperaturen unter 50 Grad lösen sich die erwünschten Teeinhaltsstoffe nicht gut aus dem Blatt. 
7. Wenn man einen Grüntee aus Blättern aufgiesst: Für einen kräftigeren, besonders polyphenolreichen Aufguss sollte man den Tee etwas länger als normal, nämlich 5 bis 10 Minuten ziehen lassen, leider wird der Tee dadurch ziemlich bitter. 
8. Ausserdem sollte Grüntee, wenn es auf den maximalen Gehalt an Polyphenolen ankommt, innerhalb einer Stunde getrunken werden, da der Gehalt dieser Inhaltsstoffe bei längerer Standzeit wieder abnimmt. 
9. Ein Spritzer Zitronensaft schützt die wertvollen Vitalstoffe und macht den Grüntee noch wertvoller.
10. Achtung keine Milch in den Tee: Milch oder Sahne bindet die wertvollen Polyphenole und macht den Grüntee aus gesundheitlicher Sicht ziemlich wertlos!

Das selbe gilt für die Herstellung eines Matcha Grüntees, auch hier sollte die Wassertemperatur bei max. 70 bis 80 Grad liegen. Für Matcha kann man problemlos auch nur lauwarmes Wasser nehmen (besonders im Sommer). Übrigens ist Matcha aus gesundheitlicher Sicht etwas ganz besonderes. Bei Matcha konsumieren Sie mit dem Pulver ja das ganze Blatt, statt mittels dem heissen Wasser nur die Vitalstoffe aus den Blättern zu lösen, wie das bei einem normalen Tee der Fall ist. Vitalstoff Liebhaber und Gesundheits Begeisterte sollten sich Matcha ganz genau ansehen und einen Versuch damit machen. Matcha ist nicht nur als Getränk, sondern auch in der modernen Gesundheitsküche sehr vielseitig verwendbar. Darum wird auch das Matcha Tee kaufen immer beliebter ! Bio-Matcha aus Japan (Grünteepulver), catechinreiche Topqualität - 30g - bio kbA