Montag, 16. Januar 2017

Chia Samen Erfahrungen

Chia Samen Erfahrungen in Bio Qualität

An dieser Stelle möchte ich mich mit meinen aktuellen Chia Samen Erfahungen auseinander setzen und davon berichten.Auf den Chia Samen bin ich ursprünglich durch einen Freund aufmerksam geworden.Er meinte ich solle ihm mal von meinem Lieferanten Topfruits eine Tüte besorgen.Ihm war es wichtig das der Chia Samen in Bio Qualität ist.In viele sogenannten Superfoods wurden schon giftige Rückstände von Pflanzenschutzmitteln gefunden. Darum ist es wichtig eine verlässliche Qualität von einem seriösen Lieferanten wie Topfruits zu beziehen. Gesagt getan, bestellt habe ich dann eine 1000 g Tüte Chia Samen. Chia ist ursprünglich die Ursaat der Inkas und überzeugt durch viel pflanzliches Eiweiß in Rohkostqualität. Weiterhin sind die Samen reich an Ballaststoffen und essentiellen Omega-3-Fettsäuren. 

Nun etwas mehr zu den Chia Samen Erfahrungen im Detail

Wenn ich mir morgens ein Müsli zusammenstelle , darf der Chia Samen als Energiespender für den Tag natürlich nicht fehlen. Es ist grundsätzlich zu beachten das auf jeder gekauften Chia Samen Packung folgender gesetzlicher Hinweis steht : gemäß der Novel Food Verordnung ( EG ) 258/97 und 2013/50/EU sollte die maximal Tagesportion nur 15 g betragen.Bisher habe ich in meinem Müsli auch niemals mehr beigefügt , weil es über Stunden gesehen wirklich richtig satt macht. Aber warum steht das auf unseren Packungen in Deutschland drauf !? Zum Beispiel gibt es in den Herstellungsländern des Chia Samens in Lateinamerika überhaupt keine Grenzwerte. Aus folgendem einfachen Grund: Die Menschen ( wie z.b.früher die Azteken ) in diesen Ländern konsumieren schon seit Jahrtausenden den Chia Samen aus der Familie der Lippenblütengewächse und er gilt dort sogar als Heilsamen.Auch im Vergleich zur USA ist unser Grenzwert von 15 g sehr gering, denn dort liegt er bei 50 g am Tag. Die Hersteller sind eben gezwungen diesen Hinweis auf den Packungen zu deklarieren, aber wenn der Wert überstiegen wird sollte man auch keine Vergiftung davon tragen. Die Samen sind erst seit ein paar Jahren auf dem Markt und deswegen gehen die bürokratischen Behörden auf Nummer sicher.

Tipp der Redaktion : Jetzt Chia Samen bei Topfruits preiswert und in Bio Qualität kaufen !

Chia Samen Erfahrungen jeden Tag testen

Wenn man sich genauer Gedanken über diverse Verordnungen macht könnte man auch zu dem Schluss kommen , das uns Menschen in Deutschland die beste Gesundheit vorenthalten werden soll. Am besten sollte man selbst den Verzehr der kleinen Chia Samen testen und sich seine eigene Meinung dazu bilden.Grundsätzlich ist natürlich immer eine gewisse Vielfalt an Lebensmitteln wichtig und man sollte es mit keinem bei der Menge übertreiben. Gerade eben habe ich mir ein halbes Glas voll Wasser mit einem Esslöffel Chia Samen , Carob Pulver , Hanfnüssen und ein paar roten Weintrauben vermischt und etwas stehen lassen.Das Ergebnis ist eine Gelartige Masse , die total lecker schmeckt. Es geht von der Konsistenz her in Richtung Joghurt und bringt einen unglaublichen Energieschub der lange anhält, einfach ausprobieren. Bin auf weitere Chia Samen Erfahrungen hier bei den Kommentaren gespannt !

Freitag, 6. Januar 2017

Wasserstoffperoxid kaufen

Wasserstoffperoxid kaufen und das Immunsystem stärken

Heute erzähle ich euch warum Wasserstoffperoxid einer der wichtigsten Stoffe für unser Immunsystem ist und wo ihr das Wasserstoffperoxid kaufen könnt ! Das erste Mal kam ich mit Wasserstoffperoxid in Berührung als mein Bruder davon erzählte. Sein Arbeitskollege machte ihn darauf aufmerksam. Dieser hatte plötzlich eine Erkältung mit Halsschmerzen.Und dessen Mutter erinnerte ihn an das gute alte russische Hausmittel Wasserstoffperoxid ( H2O2 ).Man muss auch dazu sagen , das dieser Arbeitskollege ein sogenannter Aussiedler mit deutschen Vorfahren ist und wahrscheinlich früher schon öfters mit solchen russischen Heilgeheimnissen in Berührung kam. Jedenfalls hat die Empfehlung seiner Mutter dazu beigetragen das er wieder schnell fit wurde.

Wasserstoffperoxid kaufen und als Heilmittel verwenden


Natürlich habe ich mir als interessierter Mensch sofort Gedanken zu dieser Geschichte gemacht.Direkt dachte ich für mich , das Wundermittel muss ich auch als Wasserstoffperoxid Heilmittel zuhause haben.
Damit sich die Wirkung von Wasserstoffperoxid komplett frei im Körper entfalten kann , sollten Sie Wasserstoffperoxid ohne Stabilisatoren kaufen.Das am besten wirksame H2O2 ist eine Wasserstoffperoxid Lösung mit einem Anteil von 3,5 %. Auch in Apotheken kann man zwar das Wasserstoffperoxid kaufen , aber in der Regel leider nicht frei von Stabilisatoren ! Ich empfehle daher folgendes Produkt des Herstellers Activa:


Wasserstoffperoxid als Sauerstofflieferant

Kürzlich wurde ich in einem Internet Dialog darauf aufmerksam gemacht das Sauerstoff nur über die Atemwege und somit durch die Lungen in den Körper kommen kann. Jedoch hat Wasserstoffperoxid in unserem Körper eine ganz besondere Aufgabe: Weiße Blutkörperchen und im speziellen neutrophile Granulozyten produzieren H2O2 , um Gifte zu eliminieren. Auch Parasiten , Bakterien, Pilze und Viren werden dadurch abgetötet ! Die weißen Blutkörperchen umschließen dabei amöbenartig Bakterien , Viren und andere Fremdstoffe. Bei diesem Vorgang werden mit Hilfe von Wasserstoffperoxid die schädlichen Stoffe im Körper zersetzt bzw.sogar verbrannt.Das dafür benötigte H2O2 wird in den Zellorganen hergestellt.Tatsächlich produziert jede Zelle unseres Körpers regelmäßig H2O2. Dieser Vorgang ist ein Teil unseres Immunsystems und ganz natürlich. 

Wasserstoffperoxid ist kein Medikament und doch so wirkungsvoll


Aufgrund den natürlichen Prozessen im menschlichen Körper ist Wasserstoffperoxid deshalb nicht als Medikament zu betrachten.Es besteht aus Sauerstoff und Wasser.Wenn nun das H2O2 von außen in unseren Körper zugeführt wird , zerfällt es sofort in Wasser und aktivem Sauerstoff O1. Dieser aktive Sauerstoff ist nun in der Lage , die Lebewesen und Fremdstoffe abzutöten , die den Sauerstoff meiden und nur in Abwesenheit von ihm leben können. Wenn unser Körper also gut aufgestellt ist , dann produziert er ständig selbst das wichtige Wasserstoffperoxid. Wenn er aber aus vielschichtigen Gründen dazu nicht in der Lage ist , dann haben wir einen Sauerstoffmangel.In der heutigen Zeit kann daher unser Immunsystem auch schnell mal an seine Grenzen kommen. Betreiben Sie deshalb ab jetzt eine aktive Vorsorge. 

Bitte stellen Sie ihre weiteren Fragen über "Kommentar veröffentlichen" ( siehe unten ! ). Gerne beantworte ich wichtige Fragen zur Anwendung und gebe Empfehlungen weiter ! Tipp des Tages: Wasserstoffperoxid kaufen bei Activa !



Donnerstag, 29. Dezember 2016

Gerstengraspulver Test 3

Mein Weg zum Jakobsweg mit dem Gerstengraspulver Test


Hallo an alle meine lieben Leser, da bin ich wieder!
Hier noch ein kleiner Rückblick zu den bisherigen Erfahrungen mit dem Gerstengraspulver Test:

  1. Artikel 1 / Artikel 2 / Artikel 3 ( lesen Sie jetzt ! )

Die letzten 2 Wochen in dem ihr nichts mehr von mir gehört habt waren ein, auf und ab. Puh! Ich bin froh jetzt doch wieder für euch da zu sein, auch natürlich für mich. Ich war und bin noch ohne Gedanken, Gedankenfluss! Ich versuche jetzt einfach, meine Gedanken fließen zu lassen. Ohne Gewähr! Die Weihnachtstage waren doch sehr besinnlich. Will ich weiter schreiben , will ich nicht?! Was soll ich sagen, ich bin da, ich bin hier! Ich will euch sagen wir müssen nicht immer stark sein. Jedem von uns fehlt es immer an was und das ist auch gut so, das ist völlig normal! Mir fehlte es wie scheint an Disziplin oder Kontrolle, an Weihnachten. Niemand sollte sich immer unter Kontrolle haben oder diszipliniert sein! Wie schlimm wäre das! Dann würden wir gar nichts lernen, gar nichts zulassen! Also, ich habe an Weihnachten, Vollerrei betrieben! Was habe ich daraus gelernt? Esse nicht alle paar Wochen kiloweise Fleisch, sondern nur 1 Kilo! Bis gestern hat mein Körper, das viele Fleisch und Zucker verarbeiten müssen. Blähbauch, Sodbrennen, Schmerzen und weniger Kraft! Ich habe gelernt, genießen ist die bessere Wahl, weniger ist mehr! Dein Körper Dank es dir!


Meine Trainingseinheiten, für den Weg zum Jakobsweg in den letzten 2 Wochen


Am 8 Tag, waren es circa 5 Stunden wandern, mit 2 großen Aufstiegen! Uh, da sage ich nur dazu, ich hatte viel Energie und Kraft! Danke Gerstengraspulver Test ! Aber, der 2 Aufstieg, hat mich fast dahin gerafft! Mein Schweinehund hat fast den Kampf gewonnen! Mein Herz Schlug bis in den Kopf, ich dachte jetzt springt mein Herz, aus meinem Körper raus, meine Muskeln sagten, nein! Und über meine Atmung, will ich erst gar nicht sprechen! Ein paar Qigong Übungen, Atmungen und meine mentale Kraft, ließen mich oben ankommen! Ich konnte noch einen Freude-, Glückssprung machen, als ich an meinem Ziel ankam! Danach war ich 2 Tage außer Gefecht, völlig aufgebraucht! Am 12 Tag, war es sehr lässig, nur knapp 3 Stunden wandern! Das war wie ein Spaziergang! So richtig schön! Den Wandertag kurz vor Weihnachten, haben wir dann doch, ausfallen lassen! Am 27. Dezember haben wir weiter gemacht! Diesmal ist die Ulrike, mit Detlev und mir mit gelaufen! Es waren über 5 Stunden. Doch die Ulrike, hat sich echt super geschlagen! Kein Aufgeben! Hat sie sich wohl gesagt! Bin beeindruckt von Ulrike! Und unsere Hunde waren alle dabei, 5 an der Zahl, mein Eddy, Detlevs 2 und Ulrike ihre 2! Wir waren alle zusammen, ein super Team! Ulrike lies ihre sogar im Monbachtal freilaufen! Sind fast alles Jäger, außer mein Eddy! Blieben sozusagen alle, immer schön beieinander! Oh, war das toll! Ging richtig gut, dadurch das wir alle so gut miteinander können. Irgendwie locker vom Hocker! Doch der letzte Aufstieg, Richtung Unterlengenhardt. Hatte es in sich! Meine Muskeln streikten ein wenig und mein Herz Schlug bis zum Hals! Meine Atmung, trotz meines rauchens, hat keine Probleme gemacht. Und sogar Ulrike hat es bis oben recht gut geschafft. Super! Detlev sowieso.

Einmal kurz entspannen, Katze streicheln und ein großen Schluck Wasser! Weiter geht es, mit dem Schreiben.


Positive Entwicklungen, mit dem Gerstengraspulver Test: Ruhiger, mehr Energie, brauche weniger Schlaf, weniger Essen, Mineralhaushalt, ist ausgeglichener, alles ruht sich mehr aus, Körper, Geist und Seele, weniger rauchen, kein Bedarf mehr nach Süßem, Haarbürste weißt von Tag zur Tag immer weniger Haar auf, Brechreiz ist gar nicht mehr existent, hat ein 12 Stunden Schlaf mir beschert.

Negative Entwicklungen mit dem Gerstengraspulver Test: Schuppenflechte auf dem Kopf, Heulanfälle, starke Rauch Anfälle, faul, in mich zurück gezogen, Menschen scheu, niedergeschlagen, plötzlicher Fressanfall, Minuten des Aufgebens, wenig kreativ, fies, einfach lustlos.

Entwicklungen der Tage im Detail


Der 8 Tag, war sehr schlimm! Ich entdeckte auf meinem Kopf, meine doch vor 6 Jahren ausgeheilte Schuppenflechte, na toll dachte ich erst. Heulanfall Nummer eins! Bis ich dann doch wieder zu mir kam. Alles böse muss sein Weg nach draußen finden. Von Tag 9 auf Tag 10, habe ich doch 12 Stunden an einem Stück geschlafen! Wow! Noch nie! Der Körper holt sich auch so, seine Heilung. Und Tag 10 brachte kaum noch Haare in meiner Haarbürste und der Schlaf war nur noch auf 6 Stunden reduziert. Hatte trotzdem eine Wahnsinns Energie, zum Laufen, zum Bewegen! Was machst du mit mir Gerstengraspulver, welch schöne Manipulation! Eigentlich sehe ich in jedem Negativen, immer das eigentliche Positive. Weil auch 1 Tag von all diesem, habe ich wieder geraucht, wie ein Schlot, 30 Zigaretten, ihr hört richtig! Was brachte mir das, Ekel vor meinem eigenen Geruch, Schmerzen, schlechte Atmung und ein leeres Portmonee! Das will ich nicht! Mein Gehirn, schaltete schnell um! 5 Zigaretten, waren es nur am nächsten Tag! Am 11 Tag verschwand komplett der Brechreiz, wegen dem Gerstengrassaft ! Schön! Hätte auch mit Brechreiz weiter gemacht. Tag 13 ist der Anfang des schlechten oder auch nicht. Ich wurde nicht wach, Krämpfe wie stark im rechten Fuß. Bin völlig niedergeschlagen und sehe alles verschwommen. Heulen fängt an! Trinke trotzdem, mein Gerstengrassaft! Kann ja nichts noch schlimmer machen. Und doch kann es das! Ich verkrieche mich, Gedanken sind leer. Kein Hunger, kein Appetit auf Süßes, noch nicht mal das! Mein Geist und Körper will die Ruhe. Bewegung, fast Null! Faul, unmotiviert. Was soll ich dazu sagen. Nichts! Ich kann noch nicht mal schreiben! Toll! Tag 14 war ich dann doch fähig euch Weihnachtsgrüße da zulassen. Und auch ein lächeln huschte über mein Gesicht. Ist doch was! Weihnachten, war trotzdem schön, weil mein Geist sich sehr ausruht und ich mich auf das schöne Fest konzentriert habe. Einfach mal losgelassen. Schreiben, schon der Gedanke schreiben zu müssen, wäre da die Tage , großer Druck gewesen! Aber ich bin doch jetzt hier bei euch! Ich dachte ich schaffe es nicht, bin immer noch nur bei mir und niedergeschlagen. Ich weine gerade wieder. Aber auch das, ist mal gut so! Alles ist mal eben so! Wir müssen nicht immer, wenn, dann wollen wir!

Fazits


Jakobsweg, ich bin fast bei dir! Du wirst mich auf gar keinen Fall los! Verstanden!
Und du Gerstengraspulver, Brechreiz löst du bei mir nicht mehr aus, du wirst nicht verhindern können, das ich dich weiter nehme, auch wenn du mich manchmal in die Knie zwingst. Verstanden!
Ich bin guten Mutes und mache weiter! Leiden kann auch was schönes sein.

Tipps und Tricks


Wer Beine zum bewegen hat, bewegt sie auch! Euer Geist dankt es euch! Keine Gedanken mehr einsammeln, in dem Raum wo ihr ihn vergaßt. Glaubt mir! Hört einfach mehr auf eurem Körper, hört ihm mehr zu was er euch sagt, dann könnt ihr einiges mehr verstehen.

Bis zum nächsten mal, versprechen möchte ich euch nicht, in dem ich euch sage wann. Weil planen kann ich nichts, es kommt immer anders wie gedacht. In dem Sinne Euch eine wunderschöne Zeit und kommt gut ins neue Jahr !!
Eure Jasmin

Zitat

Nichts geht wirklich alleine. Zu Zweit sind wir stärker. Und gemeinsam, schaffen wir alles.


Sonntag, 25. Dezember 2016

Gute Vorsätze 2017

Gute Vorsätze in 2017 umsetzen

Lesen Sie jetzt mehr darüber wie gute Vorsätze wirklich gelingen können ! Weihnachtsextra ==> Gewinne jetzt eine Dose Gerstengraspulver in der Verlosung ( siehe unten !! )


Ob Rauchentwöhnung , Abnehmen oder mehr Sport: Neujahrsvorsätze langfristig umzusetzen fällt vielen schwer. „Denn der Mensch ist ein Gewohnheitstier“, erklärt der lizenzierte Stresstherapeut und Mentaltrainer der just ME GmbH Matthias Vette. „Unbewusste Gedankenmuster steuern etwa 95 Prozent des täglichen Verhaltens und bilden die Grundlage für Gewohnheiten, die sich nicht einfach so abschütteln lassen.“ Trotzdem helfen bereits einfache Tricks dabei, den inneren Schweinehund zu überwinden. Versuchen Sie mal folgende Punkte für in ihrem Bewusstsein zu manifestieren !

Tipp der Redaktion ! Alternative Rauchentwöhnung mit der Gerstengrassaft Entgiftung durch die Gerstengras Wirkung !


1.Ändern Sie ihre Einstellung !

Üblicherweise läuft der Versuch, gute Vorsätze einzuhalten, folgendermaßen ab: Betroffene setzen sich ein Ziel, lassen aber nach anfänglichem Stolz über die unerwartete Disziplin wieder kleinere Ausnahmen zu. Dazu gehören Dinge wie eine Zigarette oder der Nachtisch trotz Diät. Werden diese Ausnahmen wieder zur Norm, endet das Ganze oftmals in Frustration und Betroffene glauben in der Folge nicht mehr an ihr Ziel. „Leider herrscht die Meinung vor, dass Probleme wie beispielsweise Übergewicht oder die Rauchgewohnheiten einfach durch Verhaltensänderungen zu lösen sind“, weiß Stresstherapeut Vette. „Dabei vergessen Betroffene häufig, auch ihre innere Einstellung gegenüber einer Gewohnheit zu verändern.“ Wer also vorhat abzunehmen, sollte darauf vertrauen, dass es gelingt und gezielt an den dafür hilfreichen inneren Überzeugungen arbeiten !

2.Kleine Schritte zum großen Ziel !

Gute Vorsätze scheitern häufig an zu hohen Erwartungen an sich selbst. „Wer hingegen in kleinen Schritten vorwärts geht, verfolgt entschlossener seine Ziele“, sagt Matthias Vette und rät: „Am besten wenig vornehmen und verbindliche Termine minimieren.“ Um zukünftig auch wirklich täglich zu joggen, empfiehlt der Stresstherapeut, erst einmal regelmäßig spazieren zu gehen und dann das Tempo langsam zu steigern. Auf diese Weise entstehen konstant neue Erfolgserlebnisse und zukünftige Hobbysportler bleiben langfristig und somit nachhaltig motiviert.

3.Erfolge bitte dokumentieren !

Positive Gefühle und Erfolge zu protokollieren schafft nachhaltig ein positives Gefühl, was wiederum für weitere Impulse sorgt. „Es hilft enorm, eine Art Glückstagebuch zu führen und bereits kleine Fortschritte zu notieren“, erklärt der Stresstherapeut. Die Perspektive auf das langfristige Vorhaben gestaltet sich dadurch wesentlich hoffnungsvoller und realistischer. Es nützt nichts, viel darüber nachzudenken, was alles schiefgehen kann. Stattdessen sollten sich Betroffene regelmäßig ihre Erfolge ins Gedächtnis rufen , und so ihr eigentliches Ziel zu verfestigen.

4. Anreize schaffen 

Um langfristig den guten Vorsätzen nachzugehen, benötigen Betroffene vor allem eines: Motivation. „Genau hierin liegt der alltägliche Kampf mit dem inneren Schweinehund“, betont Vette. „Wir bieten auf unserer Plattform daher ein Onlinecoaching an, mit dessen Hilfe sich Nutzer täglich neu motivieren können. Zu den angebotenen Tools zählen klassische Tagebucheinträge sowie lehrreiche Videos und praktische Mentalübungen für zwischendurch.“ Vorteil: Die Kosten für die Hilfe aus dem Netz übernimmt übrigens die Krankenkasse bis zu 100 Prozent.

Legen Sie am besten jetzt gleich los mit den guten Vorsätzen fürs neue Jahr 2017.Stellen Sie sich auf ihre neuen Ziele auch online ein , unter : www.justme-coach.de

5. Weihnachtsverlosung ==> Jetzt deine guten Vorsätze hier im Beitrag kommentieren und eine Dose Gerstengraspulver gewinnen ! Unter den ersten 10 Kommentaren wird das grüne Wunder Pulver verlost !