Gesundheits Tipps und Naturprodukte für die beste Gesundheit

Die Kokosnuss - gesunde Ernährung aus den Tropen Endlich ist der Hochsommer da, genau die richtige Jahreszeit um über exotische Früchte nachzudenken die köstlich schmecken und zudem sehr gesund sind. Natürliche Produkte aus der Kokosnuss, wie Kokosöl, Kokosmus, Mehl, Milch, Kokoschips oder Kokoswasser aus der Kokosnuss - gesund ist das eine , aber viele Menschen wissen gar nicht das diese tropische Frucht sehr lecker schmeckt , und darüber hinaus als wertvolle Nahrungsergänzung ein wichtiger Baustein für unsere beste Gesundheit sein kann ! Aufgrund recht neuer Erkenntnisse , sind gesättigte Fettsäuren nicht generell gesundheitlich nachteilig, ganz im Gegenteil haben die speziellen Fettsäuren der Kokosnuss einen enormen ernährungsphysiologischen Nutzen. Kokosöl ist besonders hitzestabil und wirkt beim Erhitzen nicht gesundheitsschädlich ! Darum ist das Öl ideal zum Braten und Grillen geeignet. Die mittelkettigen Fettsäuren aus der Kokosnuss schonen die Bauchspeicheldrüse und verbesse...

Omega-3-Fettsäuren können die Ernährung bei Kinder ADHS unterstützen Schätzungen zufolge leiden zwischen fünf und 20 Prozent der Schulkinder an einer sogenannten Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Ernährungsweisen, denen es an wichtigen Vitalstoffen fehlt sind dabei nach vielfacher Meinung nicht ganz unbeteiligt. Forscher fanden jetzt heraus, dass Omega-3-Fettsäuren womöglich eine wichtige Rolle bei der Behandlung von ADHS spielen könnten. Laut einer aktuellen Studie, die aus der Zusammenarbeit mehrerer australischer Universitäten hervorging, verbessern Omega-3-Fettsäuren womöglich Lese- und Schreibverhalten bei Kindern. Untersucht wurden Kinder zwischen 9 und 12 Jahren. Nach der Verabreichung von EPA, DHA und Linoläure verbesserte sich das Verhalten der Kinder deutlich. Die Eltern der Kinder berichteten über eine Besserung der ADHS-Symptome. Die Studie erschien erstmals im Magazin "Nutrition", einer Fachzeitschrift für Ernährungsfragen. "Diese ...

Ein Adidas Kompressionsshirt kann zu mehr Spaß beim Sport beitragen   Heute starten wir mit der Vorstellung von verschiedenen Sportartikeln die beim Sport treiben zu einer besseren Leistung und vor allem zu einem bessern Gefühl beitragen können! Ich habe mir kürzlich selbst so ein  Adidas Techfit Shirt  besorgt , weil es einfach gut und körperbetont ausschaut und in erster Linie einen hohen Tragekomfort bietet.Vor allem beim joggen oder auch beim Fitness Training im Studio spürt man das der röhrenförmige Aufbau des Shirts mit seinen flachen Nähten eine Hautreibung verhindert und so bei sportlicher Höchstleistung viel angenehmer zu tragen ist.Außerdem transportiert das Mikrofasergewebe den Schweiß sehr schnell und wirksam vom Körper weg und hält so die Haut viel länger trocken.Darum bietet das Adidas Kompressionsshirt Techfit dem Sportler excellente psychische und physische Vorteile und somit automatisch eine bessere Körperhaltung.  Weitere Vorteile von einem...

Unser Anspruch ist es gesund zu leben und viele Menschen achten tagtäglich auf eine gute und ausgewogene Ernährung. Einen sehr guten Beitrag leistet dabei Obst und da steht eine leckere Banane ganz oben auf dem Speisezettel. Bananen enthalten lebenswichtige Mineral- und Ballaststoffe und sind somit die ideale Zwischenmahlzeit , die schnell verfügbare Energie liefert. Im Supermarkt werden die Bananen in der Regel täglich frisch und reif angeliefert, aber wo ist die Herkunft der Banane, und warum wird beispielsweise eine Banane krumm? Solche Fragen beantwortet neuerdings der Bananen Anbieter Dole Europe   auf seiner neuen Webseite Dole Earth . Dort kann man genau nachvollziehen welche Schritte von der kleinen Pflanze über die grüne Ernte und Reifung im Lagerhaus bis zur Schiffssreise nach Europa notwendig sind. Auf der neuen Informations Plattform wird auch beschrieben warum die Banane krumm gewachsen ist (zuerst wächst die Banane Richtung Boden, um später in Richtung Sonne zu...

Die Bachblüten Notfalltropfen können schnell helfen Wenn man von Bachblüten spricht denkt man in der Regel immer an Blüten oder Kräuter die an einem Bach oder Gewässer wachsen.Das es sich aber um eine spezielle Blütentherapie eines englischen Arztes namens Bach handelt , wissen die wenigsten Menschen. Die sogenannte Bachblüten Therapie wurde als alternative Behandlungs Methode für Krankheiten in den 1930er Jahren von Dr.Edwin Bach entwickelt und beruht auf der These das jede körperliche Krankheit mit einer seelischen Gleichgewichtsstörung zusammenhängt ! Die von Bach verwendeten Pflanzen wählte er damals nach eigenem empfinden und sehr intuitiv aus .Es sind im Grunde genommen auch keine bekannten Heilpflanzen , sondern Pflanzen die durch rituelle Schwingungen Ihre Kraft an das Wasser abgeben.Dieses Wasser wird später als Bachblüten Essenz verwendet. Daraus hervorgegangen sind auch die Bachblüten Notfalltropfen . Anwendungen sind innerlich durch vier Tropfen aus der Pipettenflasche ...